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Objectifs

  • Détente et Bien-Être pour renouer avec l’enfant intérieur et sa joie de vivre
  • Prendre un temps pour soi, pour souffler et retrouver de l’aisance corporelle, développer sa spontanéité et sa créativité
  • Se ressourcer au contact de la nature, dans un cadre privilégié
  • Apprendre de nouvelles façons de s’exprimer et de se revitaliser avec les techniques énergétiques, la Sophrologie, la Méditation, l’Écriture spontanée et l'Expression Corporelle
  • Lâcher-prise.
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Stage créativité dans les Cévennes

Localisation du cabinet de Joëlle Grenier pour les séances de sophrologie, Qi Gong, méditation et thérapie par le toucher. Attention, quelques activités se déroulent hors de celui-ci.

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Infos pratiques

Cerisier japonais en fleur

Qi Gong, Sophrologie,

Méditation & Massages

Informations:

Avant la rentrée, du 4 au 7 Septembre 2023: Stage en Ardèche - "Comment résoudre les conflits; apprendre à communiquer"

Saison 2023-2024: Les cours de Qi-Gong reprendront le Lundi 25 septembre

En projet au Printemps 2024: Stage Bien-Être en Ardèche

Depuis le début de la crise du Covid-19, des consultations sont possibles par visioconférence.
De même, certains cours de Qi Gong et de Méditation en présentiel sont également proposés par visioconférence, et en replay sur demande

Vous pouvez ainsi poursuivre votre suivi, faire face aux angoisses et émotions, surmonter le stress, qu'il soit professionnel, familial ou personnel

Alors, à bientôt !

Nous vivons une époque bien particulière qui nous confronte à de nouveaux risques, à de multiples changements liés à l'accélération des progrès technologiques, au flux constant d'informations qui engendrent un stress sournois permanent.
Hypervitesse, hyperconnexion, l'organisme soumis à trop de variables ne peut pas toujours s'y adapter facilement; d'où l'épidémie de burn-out, surmenage, fatigue, dépression, troubles du sommeil, dévalorisation de soi, situations toxiques et émotions négatives.

Comment se trouver ou renouer avec soi-même, dans un tel contexte ?

Je vous propose une démarche d'apaisement pour renouer avec vous-même, un chemin d'accompagnement ou vous serez guidé, écouté et à votre rythme, selon vos besoins vous pourrez expérimenter diverses méthodes psychocorporelles et énergétiques comme la Sophrologie, la préparation mentale, le Qi Gong, les soins et massages.

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Sophrologie, Qi Gong et sérénité à lyon

J'exerce mon métier depuis 1995 à la suite d’un parcours atypique; il a suivi une logique d’évolution interne ressemblant à un jeu de piste dont les signes me guidaient vers mon destin de thérapeute intégrative.

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Mon parcours

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