Objectifs

  • Détente et Bien-Être pour renouer avec l’enfant intérieur et sa joie de vivre
  • Prendre un temps pour soi, pour souffler et retrouver de l’aisance corporelle, développer sa spontanéité et sa créativité
  • Se ressourcer au contact de la nature, dans un cadre privilégié
  • Apprendre de nouvelles façons de s’exprimer et de se revitaliser avec les techniques énergétiques, la Sophrologie, la Méditation, l’Écriture spontanée et l'Expression Corporelle
  • Lâcher-prise.

Stage créativité dans les Cévennes

Localisation du cabinet de Joëlle Grenier pour les séances de sophrologie, Qi Gong, méditation et thérapie par le toucher. Attention, quelques activités se déroulent hors de celui-ci.

Infos pratiques

Bonne-Annee-doree-2020

Qi Gong & Sophrologie à Lyon

Informations:

Stage de Revitalisation (Sérénité & Vitalité) : 5 - 10 juillet 2020

15 mars: LE CABINET RESTE OUVERT... EN LIGNE !
Suite aux mesures gouvernementales, des séances de sophrologie, de pleine conscience et de traitement des émotions et du stress peuvent s'organiser en ligne.

Les consultations restent possibles pour continuer votre suivi, ou faire face aux angoisses, aux différents stress, qu'ils soient professionnel, familial ou personnel, et aux émotions générées par la situation.

Vous pouvez donc prendre des rendez-vous par téléphone que nous pourrons organiser par Skype, WhatsApp, FaceTime.
Alors, à bientôt !

Nous vivons une époque bien particulière qui nous confronte à de nouveaux risques, à de multiples changements liés à l'accélération des progrès technologiques, au flux constant d'informations qui engendrent un stress sournois permanent.
Hypervitesse, hyperconnexion, l'organisme soumis à trop de variables ne peut pas toujours s'y adapter facilement; d'où l'épidémie de burn-out, surmenage, fatigue, dépression, troubles du sommeil, dévalorisation de soi, situations toxiques et émotions négatives.

Comment se trouver ou renouer avec soi-même, dans un tel contexte ?

Je vous propose une démarche d'apaisement pour renouer avec vous-même, un chemin d'accompagnement ou vous serez guidé, écouté et à votre rythme, selon vos besoins vous pourrez expérimenter diverses méthodes psychocorporelles et énergétiques comme la Sophrologie, la préparation mentale, le Qi Gong, les soins et massages.

Sophrologie, Qi Gong et sérénité à lyon

J'exerce mon métier depuis 1995 à la suite d’un parcours atypique; il a suivi une logique d’évolution interne ressemblant à un jeu de piste dont les signes me guidaient vers mon destin de thérapeute intégrative.

Mon parcours