Cerisier japonais en fleur

Sophrologie & Qi Gong à Lyon

Information : Cure de Sérénité & Vitalité : du 22 au 27 août 2016

L'accumulation de difficultés et l'impossibilité de toutes les surmonter fragilisent progressivement l'organisme jusqu'à la saturation. Ainsi affaibli et usé, il est de plus en plus pesant d'affronter les changements.

La quête du bien-être devient alors une nécessité pour se libérer des émotions négatives, retrouver l'envie et la force d'avancer et progresser vers un état d'équilibre et de sérénité.

Grâce à une méthode thérapeutique personnalisée éprouvée par 20 ans de pratique professionnelle de la sophrologie, Joëlle Grenier peut cerner avec bienveillance les besoins de chacun, agissant de manière humanisée en fonction de son interlocuteur. Elle aborde la relaxation et l'accompagnement psychocorporel suivant des approches diversifiées, Qi Gong, sophrologie, Reiki ou méditation pour bâtir un renouveau émotionnel, où la quiétude pourra s'enraciner durablement et voir fleurir de nouvelles énergies

...En route vers le bien-être !

gauche, sophrologue, Lyon Mieux vaut allumer une chandelle que maudire l'obscurité droite, qi gong lyon

La sophrologue reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de la rue des aqueducs, situé à la limite du 5ème arrondissement de Lyon et de Tassin-la-demi-lune, pour les séances individuelles et collectives. A 5 minutes du Point du Jour (Lyon, 69005) et 10 minutes de Vaise.

 

Sophrologie

La sophrologie est une méthode d’intériorisation et d’entraînement utilisant des techniques de respiration pour se relaxer, dynamiser ses ressources, améliorer ses performances et développer sa personnalité grâce à la pensée positive.

Les elements du bien-etre: respiration et relaxation

Sophrologie, se libérer des émotions négatives

Qi Gong

Une gymnastique thérapeutique chinoise de santé et longévité qui permet d’augmenter les circulations énergétique et sanguine dans le corps et de libérer l'énergie le long des méridiens d’acupuncture pour mieux préparer son corps à affronter le changement.

Dynamiser son énergie dans la bienveillance

Qi Gong, dynamiser son organisme