Stage de Bien-Être

Stage de Bien-Être (en deux sessions début septembre)

Un séjour basé sur une approche globale du Bien-être, associant Qi Gong, Sophrologie, Méditation, Auto-massage, Expression corporelle... dans un cadre privilégié, une Maison d'hôtes de charme, à 700 m d'altitude en Ardèche.

Objectifs

• Apprentissage d'une forme de Qi Gong
• Détente et découvertes multiples
• Un temps pour soi
• Se rencontrer, rencontrer l’autre
• Se ressourcer au contact de la nature dans un lieu authentique
• Éveil des cinq sens et s'ouvrir à la culture du Bonheur

Modalités

• Stage résidentiel en Ardèche, en chambres d'hôtes et gîtes 4 épis au ‘Hameau de la Mûre’ à Saint-Laurent-du-Pape (07800)
• Le stage repose sur un accompagnement en petit groupe avec une approche globale de l’être dans ses dimensions corporelles, émotionnelles et énergétiques, pour une meilleure exploration de son potentiel.

 

Aperçu des Stages passés - cliquer sur les photos pour les agrandir